症例ブログ

妊娠とメンテナンスについて

2025.11.17

こんにちは^_^
ハローデンタルクリニック 予防チームです。
身体に命を授かる神秘的な生態反応である妊娠ですが、妊娠前の歯のメンテナンスがその後のご自身の身体だけでなく大切なお腹の命を守ることに繋がっていることは皆さんご存知ですか?
今日は妊娠とメンテナンスについてです🦷

なぜ“妊娠前”からお口のメンテナンスが大事なの?

① 妊娠中は治療より「予防」が中心になるから

妊娠が分かってからは、

  • つわりで長時間の治療がつらい
  • 嘔吐反射が強くなる
  • 体調の変動が大きい
    などの理由で「治したくても治しにくい」場面が増えてきます。

だからこそ妊娠前に、むし歯や歯周病の芽をできるだけ摘んでおくことがとても大切です。
“治療のスタート”ではなく、“予防のスタート”として歯科を活用していただきたい時期です。

② 歯周病は全身にも影響する可能性があるから

歯周病は「歯ぐきの病気」というイメージが強いですが、

実際は歯ぐきの炎症から出る物質が血液を通して全身に広がる“炎症の病気”でもあります。

妊娠中の女性では、

  • ホルモンバランスの変化
  • つわりによる歯みがきの質の低下
  • 食習慣の変化

などが重なり、歯周病が進行しやすい状態になります。

妊娠前に歯ぐきの状態を整え、歯周病リスクを下げておくことは、からだ全体を整えることにもつながります。

 

③ つわり・食生活の変化に備えるため

妊娠が進むと、

  • 少量ずつこまめに食べる
  • 炭水化物・甘いものが増える
  • 嘔吐でお口の中が酸性に傾きやすい

など、“虫歯になりやすい条件”がそろいやすくなります。

 

妊娠前から

  • 自分に合った歯ブラシ・歯みがき剤の選び方
  • フロスや歯間ブラシの使い方
  • 間食や飲み物の摂り方のコツ

を知っておくことで、体調が不安定な時期も「完全でなくても、最低限ここだけは守る」というラインを決めておけます。

当院の予防の考え方 〜「健口美」と妊娠準備〜

当院では、「痛くなったら行く歯医者」ではなく、
“健口美(けんこうび)”を一緒に育てていく場所
でありたいと考えています。

健口美とは?なにか🤔
  • 健康な“口(こう)”:
    しっかり噛める・よく話せる・おいしく食べられる状態
  • 美しい“口もと”:
    きれいな歯ぐき・清潔なお口・においの少ないお口
  • その先にある、笑顔が絶えない毎日

妊娠・出産・子育ては、人生の中でも大きなライフイベントです。

 

その節目に、お口の状態を整えることは

  • ママご自身の健康と笑顔
  • 将来生まれてくるお子さんの“お口のスタートライン”

の両方を整えることにつながります。

妊娠前メンテナンスで行う主なチェックとケア

当院では、妊娠を考えている方のメンテナンスで、次のような点をしっかり確認します。

 

1. 虫歯・歯ぐきの精密チェック
  • 小さな虫歯の有無
  • 歯ぐきの腫れ・出血・歯周ポケット
  • 歯石や磨き残しのつきやすい場所

⇒ 今しっかり治しておくべきところと、
 経過観察でよいところを分けてお伝えします。

 

2. プロによるクリーニング
  • 歯石・バイオフィルムの除去
  • 着色のクリーニング
  • 必要に応じ使い分けてるフッ素塗布

⇒ お口の中の細菌の量をぐっと減らして、妊娠期を迎える“ベース”を整えます。

 

3. 妊娠を見据えたホームケア・生活アドバイス
  • つわりで歯みがきがつらい時の工夫
  • 歯みがきの回数・タイミングの考え方
  • 間食・飲み物の選び方
  • 妊娠が分かった後、歯医者にはいつ・どう伝えると良いか

など、**「今聞いておくと妊娠中に安心できるポイント」**を
一人ひとりの生活スタイルに合わせてお話しします。

メンテナンスのペースについて

当院では、予防を重視して
1〜3ヶ月ごとのメンテナンスをおすすめしていますが
特に妊娠を考えている方には、

  • 妊娠前:状態を整えるために集中的に
  • 妊娠判明〜安定期:体調と相談しながら無理のない範囲で
  • 出産後:育児で忙しい中でも通いやすい間隔を一緒に相談

というように、ライフステージに合わせたペースを提案します。

将来のお子さんのお口の健康にもつながります

赤ちゃんは生まれたとき、お口の中に虫歯菌はいません。
多くは、身近な大人のお口から菌がうつって定着していきます。

ママやご家族のお口の中が

  • 虫歯や歯周病が少なく
  • 清潔で整っている状態
  • 正しい知識と技術を持ってると、赤ちゃんの頃から歯を守れる

であることは、お子さんのむし歯リスクを下げることにもつながります。
妊娠準備の一環として「お口の環境をととのえる」ことは、ご家族みんなから赤ちゃんへのプレゼントでもあるのです。

まとめ:妊娠準備に「歯科メンテナンス」をぜひ入れてください

  • 妊娠中は「治療」より「予防」が中心になる
  • 歯周病やむし歯は、妊娠前に整えておくと安心
  • つわりや食生活の変化にも、事前の準備で備えられる
  • ママの“健口美”は、将来のお子さんのお口の健康にもつながる

当院では、
**「怖いから行きたくない歯医者」ではなく、「相談しながら一緒に整えていく場所」**でありたいと考えています。

「そろそろ妊娠を考えている」

「いつか子どもが欲しいと思っている」

そんなタイミングで、まずは一度、お口の中のチェックとメンテナンスにお越しください。
優しくお話を伺いながら、今の状態と、これからできることを一緒に考えていきます。

お約束します。
当院は皆さまの健口を大切にしております。

確実な診査診断を行い、適切な治療から悪くならないようにする予防までトータルでサポートいたします。
「見た目の美しさ」と「しっかり噛める機能性」、その両方を大切にした治療を心がけています。

📍 ハローデンタルクリニック🦷 

📞 06-6251-7722

🌐 公式サイト:[https://hello-oral-surgery.com/]

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